Tuesday, 20 December 2011

ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ကာကြယ္ေရး ၊က်န္းမာေရး


ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ႀကီးက ကမာၻေပၚမွာ လူဦးေရ ၃၄၆ သန္း ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ေနတယ္လို႔ ခန္႔မွန္းထားၿပီ။ သကၠရာဇ္ ၂၀၃၀ ခုႏွစ္ ေရာက္ရင္ေတာ့ ဒီေရာဂါေၾကာင့္ ေသရမယ့္လူေတြ ႏွစ္ဆတိုးလာမယ္လို႔ ေဟာကိန္းထုတ္ထားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လူေတြစားေသာက္ေနထုင္ပံုနဲ႔ အဓိက ပတ္သက္ေနတဲ့ ဒီေရာဂါကို မကာကြယ္ႏိုင္ရင္္ေတာ့ ကမာၻအႏံွ ျပန္႔ပြားၿပီး ျဖစ္ႏႈန္း အရမ္းမ်ားလာမွာကို က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြက သတိေပးေနၾကပါတယ္။

တခ်ိန္ထဲမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံအပါအဝင္၊ အာရွႏိုင္ငံမ်ားမွာ အဓိက ခ်က္စားေနတဲ့ ဆန္ျဖဴေၾကာင့္လည္း ဆီးခ်ိဳျဖစ္ဖို႔ မ်ားေစတယ္လို႔ အသစ္ေတြ႔ရွိထားပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။

ဒီထမင္းျဖဴ စားတာေႀကာင့္ ဒီလို ေရာဂါမျဖစ္ရေအာင္ ထမင္းျဖဴလို ကဆီဓာတ္ရွိတဲ့ အစားအစာကို ေလ်ာ့စားၿပီး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ပိုစားသင့္ပါတယ္။ တျခား အသား၊ ငါးေတြေရာ ဘယ္လိုမွ်တေအာင္ စားသင့္ပါသလဲ။

ထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ရသူေတြ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ နည္းသူေတြလည္း ေလ့က်င္ခန္း လုပ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ တႀကိမ္မွာ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ၊ တပတ္မွာ ဘယ္ႏွစ္ရက္ေလာက္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ဖ႔ိုလိုပါသလဲ။

ပိုမို ထိေရာက္ခ်င္ရင္ေတာ့ ဝ ေနသူေတြအေနနဲ႔လည္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျပန္ေလ်ာ့သင့္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။

ဆီးခ်ိုဳျဖစ္ဖို႔ နီးစပ္လာေနသူေတြအတြက္ေရာ ဘယ္လို ကာကြယ္ေရးေတြ ပိုလုပ္သင့္ၿပီး၊ ဆီးခ်ိဳရွိထားၿပီးသူေတြအတြက္ဆိုရင္လည္း ပံုမွန္လို ေနထိုင္ႏိုင္ေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္ပံ ုေျပာင္းတာအျပင္ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါေတြ မျဖစ္ရေအာင္ ဘာေတြထပ္လုပ္ေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါသလဲ။

No comments:

Post a Comment

Don't be shy; leave you comments!